Pole Fitness(uus)

 

Asenda jõusaalirutiin teistmoodi jõutreeninguga! Pole fitness tund on üldtreeniv, tunnis keskendume kõikidele lihasgruppidele, harjutame jõudu arendavaid elemente nii postil kui ka maas. Sellest treeningust saad kätte tõelise trenni tunde! Tund sobib kõikidele tasemetele.

  • Jalga soovitame panna lühikesed püksid.