POLE DANCE lvl1,5

 

POLE DANCE lvl1,5 on suunatud neile, kellel on juba lvl1 tunnis igav, kuid lvl2 nõuab veel siiski liiga palju pingutust. Selles tunnis valmistame sind mõnusalt ette Pole dance lvl2 tunniks. Harjutame rohkem pea alaspidi elemente ja lvl1 tunnis õpitud combode keerulisemaid versioone. Kindlasti treenime ka vastupidavust, et suudaksid kokku panna pikemaid kavasid ilma ära väsimata! Siia treeningusse tulles võiks olla olemas straddle invert.